在中醫(yī)學(xué)上覺得，身體體內(nèi)濕氣太重得話會(huì)影響身體的氣血，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲倦困乏、肚子脹痛、容易長(zhǎng)紅疹子等病癥，土伏苓是一種非常好的中草藥材，也能冶療小便不暢，水腫等，伏苓也是一種非常好的祛濕中藥材，那么伏苓祛濕的三大配伍有哪些呢?

黃芪圖片

　　第一、茯苓配黃芪

　　平時(shí)生活中，如果發(fā)現(xiàn)自己的體內(nèi)濕氣十分嚴(yán)重，而且有腰膝酸軟，四肢乏力等情況出現(xiàn)，就需要及時(shí)去除體內(nèi)濕氣了。否則體內(nèi)濕氣過重，往往會(huì)導(dǎo)致人的骨骼關(guān)節(jié)等受損嚴(yán)重，可以用土茯苓搭配黃芪進(jìn)行調(diào)理。

　　黃芪作為性質(zhì)溫和的藥材，具有利尿，補(bǔ)氣等作用，和土茯苓搭配之后能夠改善濕氣過重引發(fā)的水腫，氣虛，乏力等情況。這樣才能有效去除體內(nèi)濕氣，幫助恢復(fù)健康狀態(tài)。

　　第二、茯苓配薏米

　　一般情況下，體內(nèi)濕氣過重時(shí)人就會(huì)呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，而且器官的運(yùn)化能力也會(huì)受到限制，可以通過有效的調(diào)理來(lái)去除體內(nèi)濕氣。

　　土茯苓可以搭配薏米幫助祛濕，薏米本身就有健脾養(yǎng)胃，去除濕氣的作用。如果感覺到體內(nèi)濕氣過重，此時(shí)可用土茯苓和薏米煮水后飲用，可以達(dá)到健脾利濕的作用。體內(nèi)濕氣去除后，身體的亞健康狀態(tài)才能得到改善，避免濕氣過重帶來(lái)身體損傷。

　　第三、茯苓配陳皮

　　在出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重這種情況后，健康受到影響，因此可以通過合理的方式來(lái)去除體內(nèi)的濕氣。一般土茯苓可以搭配陳皮食用，土茯苓加上陳皮能夠健脾去濕，這樣既能夠提高腸胃道功能，又能夠去除體內(nèi)的濕氣，可謂是好處頗多。除此之外，土茯苓和陳皮搭配還能夠降低血脂，幫助減肥。因此，平時(shí)可以用土茯苓和陳皮搭配后去除體內(nèi)濕氣。

　　上述為中藥材茯苓常見三大配伍以及功效作用的介紹，如想了解更多民間驗(yàn)方信息可關(guān)注今日藥市中藥材信息網(wǎng)。